Nhận định, soi kèo Rostov vs Zenit Saint Petersburg, 22h15 ngày 12/3: Cửa trên ‘tạch’
Hư Vân - 12/03/2025 04:35 Nga bd kq ducbd kq duc、、
1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

-
Nhận định, soi kèo Dynamo Kyiv vs Zorya Luhansk, 20h30 ngày 11/3: Củng cố ngôi đầu
2025-03-13 20:30
-
"Tôi nghĩ quảng cáo trên Douyin không thể là giả. Hóa đơn đồ ăn cho chế độ giảm cân của một người béo như tôi cũng khoảng 4.000 tệ/tháng, nếu thử cũng không mất gì", cô gái trẻ nói với The Paper.
Khi vào trại giảm cân, Xu Lin ngỡ ngàng phát hiện mình đang bước trên một "bãi mìn". Cái được quảng cáo là "trại giảm cân khép kín" này không có chút khoa học nào trong quy trình huấn luyện.
"Huấn luyện viên không coi chúng tôi là con người. Khi tập luyện, tôi có cảm giác như mình có thể chết đột ngột", Xu Lin vẫn chưa hết tức giận khi nhớ lại khoảng thời gian khủng khiếp trong trại hồi tháng 8/2020.
Ngày càng nhiều trại giảm cân mọc lên khắp Trung Quốc. Ảnh: The Paper.
Trên các diễn đàn, nhiều người từng rơi vào các trại giảm cân kém chất lượng cũng cho biết phải trải qua thời gian khủng hoảng trong các "lò luyện 3 không": không giấy phép kinh doanh, huấn luyện viên không có chứng chỉ, không đủ điều kiện vật chất.
Trại giảm cân "3 không"
Xu Lin kể thời gian phải ở trong nhà vì dịch bệnh, cô đã tăng khoảng 20 kg và có chút không hài lòng với cơ thể mình. Cô hy vọng trại giảm cân có thể giúp mình thay đổi, nhưng cuối cùng cô đã vỡ mộng.
"Trại huấn luyện thậm chí không có đường chạy đàng hoàng, điều kiện ăn ở rất tệ, camera được lắp ở lối vào nên chúng tôi không thể tùy ý ra ngoài được. Thay vì ăn những món đầy dinh dưỡng như trên quảng cáo, mỗi ngày tôi được ăn một quả trứng. Nếu lén ăn thêm thứ gì, huấn luyện viên sẽ phạt theo nhóm", Xu Lin kể.
Một ngày tập luyện của cô bắt đầu bằng bài chạy vào 6h sáng. Đôi khi phải chạy quá sức khiến cô đau tim, tưởng chừng có thể chết đột ngột bất cứ lúc nào.
Hình ảnh bên trong một trại giảm cân ở quận Thông Châu, Bắc Kinh.
Do cường độ tập luyện quá cao, nhiều lần Xu cảm thấy không được khỏe và đùi toàn vết bầm tím do tập luyện.
"Dù rất muốn nghỉ nhưng tôi chỉ có thể nghiến răng nghiến lợi đối mặt, vì bản hợp đồng đã ký từ đầu ghi rằng 'rút lui giữa chừng bị coi như tự động bỏ tập, sẽ không được hoàn trả tiền'".
He Ke (sinh năm 1997) cũng từng rơi vào bẫy của một trại huấn luyện giảm cân. He nói với trangRanjing Financerằng trại giảm cân đã tự thổi phồng số lượng học viên để quảng cáo, khi đến nơi, anh phát hiện nơi đó hoạt động không giấy phép, chất lượng đồ ăn và chỗ ở rất kém.
He Ke đã bỏ ra 17.000 nhân dân tệ để đăng ký tham gia trại huấn luyện 30 ngày của "Trại huấn luyện giảm cân Tia chớp Quảng Châu" thông qua quảng cáo trên Xiaohongshu. Tuy nhiên, trải nghiệm và hiệu quả giảm cân mà anh nhận được cũng là "huấn luyện viên rất kém chuyên nghiệp".
"Huấn luyện viên chỉ thỉnh thoảng hướng dẫn một số học viên mà ông ấy thích. Nếu bạn béo và không ưa nhìn, huấn luyện viên sẽ không quan tâm, thậm chí chế giễu bạn. Nếu bạn đẹp trai và biết nói chuyện, ông ấy sẽ cho bạn một giấy ghi chú giả để được ra khỏi trại. "
Theo chế độ ở đây, He Ke ăn quá ít và tập luyện cường độ cao, vì vậy anh giảm cân nhanh chóng nhưng cơ thể cũng bị tổn thương. Trở về sau nửa tháng ở trại huấn luyện, He bị rụng rất nhiều tóc.
"Nhiều huấn luyện viên không phải là chuyên gia, không có chứng chỉ chuyên môn, cũng chẳng biết quản lý học viên. Tôi đã đăng ký tập một tháng nhưng nửa tháng sau trại đóng cửa vì bị phát hiện không có giấy phép. Tôi phải khiếu nại nhiều lần mới được hoàn tiền", anh cho biết.
Tuy nhiên, Ranjing Financephát hiện ra rằng gần đây, "Trại huấn luyện giảm cân Tia chớp Quảng Châu" bị đóng cửa đã thành lập một trại mới ở quận Bạch Vân, Quảng Châu, và tiếp tục quảng cáo trên Douyin và Xiaohongshu.
Hình ảnh học viên tập luyện tại trại giảm cân The Biggest Loser. Ảnh: Gold Thread.
Bẫy chết người
Giống như lời Xu Lin và He Ke mô tả, trên các nền tảng mạng xã hội lớn như Douyin và Xiaohongshu đầy rẫy quảng cáo về những trại giảm cân khép kín với tiêu đề "28 ngày giảm cân lột xác" hay "3.000 tệ cho một gói giảm cân, bao ăn ở"...
Nhiều cơ sở tung hình ảnh thay đổi ngoạn mục của những học viên trước đây sau khi giảm cân. Khi có người hỏi về giá cả và chất lượng, các tư vấn viên yêu cầu nhắn tin riêng để trao đổi thay vì trả lời công khai.
Trên thực tế, những cuộc tranh cãi và "bóc phốt" trại giảm cân trên các diễn đàn không phải hiếm.
Ngày càng nhiều người trẻ chọn vào trại giảm cân.
Tháng 10/2020, trang Tin tức Pháp luật Trùng Khánhđưa tin một người đàn ông họ Liu đã tham gia trại huấn luyện giảm cân nhưng phải nhập viện vì bị gãy đốt xương cụt do tập luyện cường độ cao.
Năm 2021, một người phụ nữ ở Hàng Châu đã đóng 5.000 nhân dân tệ để vào trại huấn luyện giảm cân. Cuối cùng, cô bị chẩn đoán mắc chứng tiêu cơ vân do tập luyện cường độ cao, không đúng kỹ thuật trong thời gian dài.
Tháng 7 cùng năm, tờ Beijing News đưa tin vụ cô gái có tên Zhang Meihui (20 tuổi, Hắc Long Giang) đột ngột qua đời tại "Trại huấn luyện giảm cân 360". Trường hợp của Zhang đã dấy lên những lo ngại về các trại giảm cân khép kín mọc lên như nấm khắp Trung Quốc.
Khi tìm kiếm cụm từ "trại huấn luyện giảm cân" trên trang web chuyên ghi nhận khiếu nại của người tiêu dùng Trung Quốc, các phàn nàn đa phần đều là "quảng cáo sai sự thật, giảm cân không hiệu quả".
Huấn luyện viên thể hình cao cấp Zhang Chi cho biết chính người trẻ tuổi đã khai sinh ra các trại huấn luyện giảm cân. Giới trẻ ngày nay mong muốn giảm cân nhanh chóng, hiệu quả và thường tiếp nhận thông tin qua các quảng cáo trên mạng xã hội như Douyin, Kuaishou và Xiaohongshu.
Zhang cho rằng: "Việc giảm cân phải được thực hiện một cách khoa học tùy theo thể trạng của từng người, giảm cân mù quáng có thể tạo ra những ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe và cơ thể".
Theo Zing
Đàn ông có bận tâm không trước một người vợ... béo?
Hãy lắng nghe chia sẻ của một số bà vợ tăng cân mất kiểm soát sau sinh về việc chồng họ đã thay đổi thế nào khi vợ trở nên... béo:
" width="175" height="115" alt="Bẫy chết người trong trại giảm cân ở Trung Quốc" />Bẫy chết người trong trại giảm cân ở Trung Quốc
2025-03-13 20:30
-
Chữa trị vô sinh nam với kỹ thuật Micro TESE
2025-03-13 20:16
-
Hạnh 'cận' phim Kính Vạn Hoa bây giờ ra sao?
2025-03-13 19:29


1. Nước kinh giới
Nước kinh giới là một loại nước khá tốt dùng cho bé yêu. Loại nước này có khả năng làm sạch da, có tính sát trùng tại chỗ, tiêu diệt được vi khuẩn gây bệnh bám ở trên da. Trong kinh giới lại có tinh dầu, có tác dụng xua đuổi vi rút. Đồng thời cây kinh giới còn có tác dụng khu phong (khu trú mầm bệnh ở bên ngoài xâm nhập), chỉ ngứa (chống ngữa hữu hiệu) nên rất hữu ích với bệnh ngoài da trẻ em.
Nước kinh giới hữu ích với một số bệnh trẻ em như nhiễm trùng ngoài da, viêm da, hăm kẽ, loét da, rôm sảy, eczema.
Cách làm như sau: ra vườn, hái kinh giới, hái cả lá lẫn cành, lấy cả lá bánh tẻ và lá non. Sau đó đem về, rửa sạch, hái chừng 100 gam (tương ứng với 1 nắm nhỏ), chế thêm 300ml nước, cho lên bếp, đem đun sôi, rồi vắt ra lấy nước. Dùng nước này rửa cho bé ngày 2 lần: gần trưa 1 lần và tối 1 lần. Hong khô sau rửa
![]() |
2. Nước chè xanh
Nước chè xanh có tanin, có tác dụng làm đông vón vỏ vi khuẩn, có tác dụng bất hoạt vi khuẩn, lại có tác dụng làm se da nên sẽ làm giảm chảy nước với các vết nhiễm trùng ngoài da. Chè xanh cũng có một ít tinh dầu nên có ích lợi nhất định với vi rút gây bệnh ngoài da.
Nước chè xanh hữu ích với các bệnh nhiễm trùng ngoài da có tính chất chảy nước như hăm kẽ mức độ vừa, chốc lở ngoài da, chốc lây và chốc loét.
Cách làm như sau: lấy 1 nắm lá chè xanh, tương đương với 100 gam. Nếu không có lá chè tươi thì có thể lấy chè mạn (chè để uống), một nhúm to. Nấu đặc. Sau đó đem lau vào vùng da tổn thương cho em bé. Ngày lau 3 lần: giữa buổi sáng, giữa buổi chiều và đầu giờ tối. Chỉ vài ngày vết tổn thương ngoài da sẽ ổn.
3. Nước lá tre
Nước lá tre có tính chất làm ra mồ hôi. Ra được mồ hôi thì sẽ làm thông thoáng lỗ chân lông, làm sạch vi khuẩn cư trú bên trong, do đó giảm sưng viêm. Nước lá tre còn có tác dụng sát trùng, làm giảm hoạt động của vi khuẩn nên ích lợi với bệnh nhiễm khuẩn. Bên cạnh đó, nước lá tre còn có tác dụng thanh nhiệt, có tác dụng làm mát da, giảm nhiệt cho da, chống được các nốt liên quan đến rôm sảy.
![]() |
Nước lá tre thích hợp với bệnh viêm lỗ chân lông các mức độ nông và sâu, bệnh rôm sảy mọc quá nhiều, mụn nhọt lẻ tẻ ở gáy, vai và nách.
Cách làm như sau: lấy 100-150 gam lá tre non và lá tre bánh tẻ. Rửa sạch, xong chế thêm nước. Chế thêm chừng 200-300ml nước. Đun sôi to lửa. Để sôi chừng 5 phút, bắc ra, đợi nguội bớt đến còn ấm là được. Lau rửa cho bé ngày 2 lần: gần trưa (10h) 1 lần và xế chiều 1 lần (4-5h)
4. Nước kim ngân
Nước kim ngân có chút ít kháng sinh thực vật có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn gây mụn nhọt ngoài da. Nước kim ngân lại có tác dụng chống ngứa nên hữu ích để giảm ngứa. Nước kim ngân lại có một ít tanin có tác dụng làm se da, khô da, nên làm giảm chảy nước, lại có tác dụng đông vón vỏ vi khuẩn nên làm giảm mức độ phát triển của vi khuẩn.
![]() |
Cây kim ngân |
Nước kim ngân có tác dụng với một số bệnh như chốc loét, chốc lây và hăm kẽ.
Cách làm như sau: lấy cây kim ngân cả lá, thân và hoa đang nụ. Lấy chừng 150 gam, cho thêm 300ml nước sạch, đun sôi, đậy vung. Sau đó 5 phút bỏ ra dùng, nhớ để nguội bớt đến khi còn ấm, vắt bã ra lấy nước cốt. Lấy khăn mặt xô, thấm đẫm nước rồi lau lên các vết loét cho bé. Chỉ cần 2-3 ngày, mỗi ngày lau 2-3 lần tùy mức độ, vết loét của da bé sẽ bình ổn
Lưu ý: Các loại nước trên có tác dụng dự phòng là chính, điều trị các bệnh kể trên ở mức độ nhẹ và vừa. Sau 2-3 ngày tắm bệnh không có dấu hiệu tiến triển thì phải đi khám bác sỹ ngay.
(Theo WTT/Em đẹp)
" alt="Cách chế biến nước tắm mùa hè cho bé không bệnh tật" width="90" height="59"/>
- Nhận định, soi kèo Madura United vs Tainan City, 20h30 ngày 13/3: Tin vào cửa dưới
- Dòng sông dài nhất châu Nam Cực chảy ngược khỏi biển
- Vợ chồng “yêu” 1 tuần/lần hạnh phúc nhiều hơn?
- Phim ám sát Kim Jong
- Nhận định, soi kèo Neftchi Baku vs Turan Tovuz, 22h30 ngày 10/3: Đối thủ yêu thích
- 'Đúng ngày cưới, tôi thành F0'
- Sách hot cho ngày tình nhân
- Chồng có con riêng
- Nhận định, soi kèo Al Nassr vs Esteghlal, 1h00 ngày 11/3: Chờ Ronaldo tỏa sáng
